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Ritual de fin de año: Despierta tus recursos emocionales para el éxito

El fin de año es un momento perfecto para reflexionar sobre nuestros logros, desafíos y metas para el futuro. Por eso, ahora que el  2023 está terminando, quiero guiarte a través de un ritual de fin de año y descubrirte cómo activar tus recursos emocionales para alcanzar el éxito inevitable en tu vida. 

¿Preparada, Manifestadora?

Ritual de fin de año paso a paso: activación de recursos emocionales

Los recursos emocionales son importantísimos en nuestro camino hacia el éxito. Son estados emocionales que podemos activar cuando los necesitemos, incluso cuando enfrentamos desafíos o dudas. Los rituales son una herramienta muy buena para activar estos recursos emocionales.

Aquí tienes el paso a paso de este ritual de fin de año:

  • Paso 1: Reflexiona sobre un logro del año anterior

Toma un momento para recordar un logro que hayas alcanzado en el año anterior del que te sientas especialmente orgullosa. Puede ser personal, profesional o relacionado con cualquier aspecto de tu vida.

  • Paso 2: Identifica los recursos emocionales utilizados

Una vez que hayas seleccionado el logro, identifica los recursos emocionales que utilizaste para alcanzarlo. Estos recursos pueden incluir determinación, alegría, confianza, constancia, gratitud o cualquier otro estado emocional positivo.

  • Paso 3: Selecciona tres recursos emocionales

Elige tres de estos recursos emocionales que desees activar y trabajar en este ejercicio. Estos serán los recursos que te ayudarán a superar desafíos y alcanzar tus metas en el futuro.

  • Paso 4: Prepara un espacio tranquilo

Encuentra un lugar tranquilo y cómodo donde puedas realizar el ritual sin distracciones. Puedes sentarte o estar de pie, según tu preferencia.

  • Paso 5: Activa tus recursos emocionales

Para cada uno de los tres recursos emocionales que seleccionaste, realiza el siguiente proceso:

  1. Cierra los ojos.
  2. Levanta tus brazos hacia arriba, como si estuvieras celebrando.
  3. Mira hacia arriba con una sonrisa en tu rostro.
  4. Repite en voz alta o en tu mente la afirmación correspondiente al recurso emocional. Por ejemplo, si estás activando la determinación, puedes decir: «Soy determinación» o «Tengo la determinación necesaria para alcanzar mis metas».
  5. Mientras repites la afirmación, siente la emoción asociada con ese recurso en todo tu cuerpo.
  6. Repite la afirmación y el proceso varias veces, aumentando la intensidad de tus movimientos y de tu voz en cada repetición.
  • Paso 6: Registra tus emociones

Después de activar cada recurso emocional, toma un momento para reflexionar sobre cómo te sientes. Registra tus emociones y observa cómo estás más enérgica y positiva.

  • Paso 7: Practica la repetición

A lo largo del año, puedes practicar este ejercicio de activación de recursos emocionales siempre que necesites un impulso. Repite el proceso regularmente para mantener tus recursos emocionales a tu disposición en cualquier momento.

Como ves, Manifestadora, este ritual te permitirá conectarte con tus recursos emocionales y utilizarlos para superar desafíos, mantener la motivación y alcanzar tus metas. Es una práctica poderosa que te ayudará a manifestar el éxito en tu vida.

Cómo utilizar este ritual de fin de año

Este ritual no tiene límites en cuanto a lo que puedes manifestar en tu vida. Puedes utilizarlo para superar miedos, mejorar la confianza, mantener la motivación y lograr tus objetivos. Puedes repetir este ejercicio en cualquier momento que desees, aunque no sea fin de año.

Este ritual de fin de año es una herramienta valiosa para activar nuestros recursos emocionales y alcanzar el éxito en el próximo año. Es un recordatorio poderoso de que, independientemente de los desafíos que enfrentemos, tenemos el poder de manifestar nuestras metas y sueños. 

¡Así que no dudes en probar este ritual y dar un paso más en tu camino hacia la Manifestación!

Quién sabe, este sí puede ser el año en que se cumplan todas todas tus metas y empieces a vivir la vida que mereces. 

Maïté Issa
Maïté Issa

Coach Experta en Manifestación

9 comentarios en “Ritual de fin de año”

  1. Estoy lista para hacer este ritual de fin de año 2023 y recibir con los brazos abiertos 🤗 todo lo mejor que el universo tiene para mi y lo haré cada fin de mes por 12 meses consecutivos 👌‼️💯♥️

  2. Estoy lista para hacer este ritual de fin de año 2023 y recibir con los brazos abiertos 🤗 todo lo mejor que el universo tiene para mi y lo haré cada fin de mes por 12 meses consecutivos 👌‼️💯♥️

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